Sức Khỏe Mỗi Ngày

Việc nhận biết những dấu hiệu sinh non như ra nhiều dịch nhầy âm đạo, đau thắt lưng là cần thiết nhằm điều trị và giảm thiểu rủi ro có thể xảy ra. Xem thêm:  xét nghiệm nipt là gì Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng sinh non Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới sinh non nhưng cũng có tới 40% các ca sinh non không tìm ra nguyên nhân. Hiện nay các chuyên gia chia ra làm 2 nhóm nguyên nhân chính là: Nguyên nhân do thai: - Viêm màng ối do các dạng nhiễm trùng gây ra - Vỡ ối non chiếm 10% các cuộc chuyển dạ đủ tháng, 30% chuyển dạ sinh non - Nhau thai suy dinh dưỡng không cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi - Mẹ mang bầu đa thai, song thai. Thông thường thời gian mang bầu đơn thai là 280 ngày nhưng song thai chỉ diễn ra khoảng 260 ngày, đa thai là 246 ngày. -Thai nhi dị dạng kết hợp với hiện tượng đa ối hoặc thiểu ối hoặc các bệnh lý bất thường nhiễm sắc thể, nhiễm trùng. Trẻ sinh non chào đời cần chế độ chăm sóc đặc biệt (Ảnh minh họa: Inte...

Làm "chuyện ấy" Nếu có một thai kỳ khỏe mạnh bình thường thì mẹ bầu hoàn toàn có thể làm "chuyện ấy" đến tận ngày đi sinh.  Xem thêm:  nipt là gì Tuy nhiên, trong ba tháng cuối thai kỳ, chuyện chăn gối có thể khiến mẹ bầu kiệt sức, mệt mỏi. Hơn nữa, sự hưng phấn khi làm "chuyện ấy" sẽ kích thích tử cung co giãn, làm tăng nguy cơ sinh non. Làm chuyện ấy trong ba tháng cuối thai kỳ có thể dẫn đến sinh non. (Ảnh minh họa) Đi xa Từ tuần thứ 37 trở đi, em bé có thể ra đời bất cứ lúc nào nên mẹ cần tránh đi xa. Ngoài những tình huống không mong đợi có thể xảy ra, đi xa còn khiến cơ thể mẹ bầu mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.  Xem thêm:  hội chứng edwards là gì Lo lắng, căng thẳng  Một số bà bầu cảm thấy căng thẳng khi ngày sinh đến gần vì không biết đi đẻ có đau không và liệu mình có thể sinh thường được không. Sự lo lắng này của bà bầu sẽ thông qua hệ thần kinh trung ương ức chế tử cung co giãn và có thể ...

Căng thẳng, mệt mỏi, sợ gần gũi  Sau khi sinh, cơ thể mẹ còn rất yếu ớt cùng với tâm lý lo sợ vùng kín của mình không còn "chất lượng" như trước đây nên thường căng thẳng, không tìm được cảm giác thoải mái khi gần gũi chồng. Thậm chí, việc quá đau rát khi quan hệ có thể gây ra ám ảnh tâm lý, khiến nhiều mẹ sợ chuyện chăn gối.  Xem thêm:  chọc ối có đau không Vậy bao lâu sau sinh thì được quan hệ?  Theo kinh nghiệm của các bác sĩ sản khoa thì tuỳ vào cơ địa từng người mà thời gian kiêng cữ sau sinh cũng khác nhau. Nhưng nói chung phụ nữ sau khi sinh thường nên kiêng quan hệ vợ chồng khoảng 6-8 tuần để mọi cơ quan trong cơ thể hồi phục hoàn toàn, nhất là các cơ quan sinh dục.  Các mẹ nên tuân thủ lời khuyên của bác sĩ, kiêng ít nhất 6 tuần sau sinh mới làm chuyện chăn gối. (Ảnh minh họa)  Xem thêm:  hội chứng down Với những trường hợp sinh mổ thì cơ thể phụ nữ thường mất thời gian lâu h...

Quan hệ sớm sau sinh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như tâm lý của phụ nữ Phụ nữ sau khi sinh đều được khuyên nên kiêng chuyện chăn gối trong một khoảng thời gian nhất định.  Xem thêm:  chọc ối bao nhiêu tiền Tuy nhiên, nhiều chị em do nể chồng hoặc nhu cầu của bản thân mà không tuân thủ thời gian giới hạn, gần gũi chồng quá sớm. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả không ngờ về cả tâm lý và sinh lý.  Nhiễm khuẩn sau sinh  Trong thời gian mang thai và sinh con, âm đạo và cổ tử cung có thể bị tổn thương, xước xát. Khi những vết thương này còn chưa hồi phục cộng thêm chuyện sản dịch chưa sạch mà mẹ đã vội làm chuyện chăn gối thì dễ bị vi khuẩn xâm nhập, gây ra nhiễm khuẩn hậu sản.  Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Đau rát, tổn thương âm đạo hoặc vết mổ  Dù sinh thường hay sinh mổ, phụ nữ sau sinh vẫn luôn gặp những khó khăn nhất định với chuyện quan hệ vợ chồng. Nhiều mẹ khi sinh thường phải rạch tầng si...

Do trọng lượng cơ thể ngày càng tăng lên, gây áp lực nhiều hơn tới các cơ bắp ở chân nên bà bầu rất dễ bị chuột rút, đặc biệt là về đêm. Đây cũng là một trong những lý do khiến bà bầu mất ngủ.  Xem thêm:  xét nghiệm nipt là gì Ngoài ra, bà bầu thường xuyên bị chuột rút cũng có thể do thiếu canxi. Điều này khiến cơ bắp mẹ đau nhức, dễ căng cứng cơ, co rút,… Do lo lắng, căng thẳng  Đôi khi, bà bầu bị mất ngủ chính là do quá lo lắng, căng thẳng về chuyện mất ngủ. Khi mới nằm lên giường, mẹ bầu chưa thể chìm vào giấc ngủ nên bắt đầu lo sợ điều đó ảnh hưởng đến con, khó chịu, suy nghĩ, cố gắng ngủ và kết quả là hai mắt không thể khép nổi.  Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Thân nhiệt tăng  Một vấn đề khác "hành hạ" mẹ bầu mỗi đêm là cảm giác nóng bức. Thân nhiệt cao, mồ hôi ra nhiều khiến mẹ bầu khó chịu và chắc chắn không thể ngủ ngon.

Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ khác ở bà bầu là thường xuyên phải dậy đi vệ sinh. Nhiều mẹ bầu cho biết một đêm phải đi vệ sinh 5, 6 lần nên không thể ngủ sâu, ngủ ngon giấc.  Xem thêm:  nipt là gì Lý giải cho hiện tượng này, các bác sĩ cho biết trong thời kỳ mang thai, tổng lượng máu lưu thông trong cơ thể phụ nữ tăng lên 50%, đồng nghĩa với việc trong máu tồn dư nhiều hợp chất không cần thiết, khi qua bộ máy lọc của thận, sẽ đi xuống bàng quang và được bàng quang tống xuất ra ngoài thông qua đường nước tiểu. Xem thêm: xét nghiệm double test là gì Mặt khác, khi nằm ngủ chất lỏng ở chân thường có xu hướng quay trở lại mạch máu và bàng quang nhiều hơn. Cả hai hiện tượng này cùng lúc xảy ra khiến bà bầu thường xuyên buồn đi vệ sinh vào ban đêm.

Giảm tình trạng ợ nóng Dưa hấu là loại quả rất nhẹ nhàng với dạ dày. Phụ nữ mang thai rất dễ bị các vấn đề về tiêu hóa như ợ nóng, ợ chua. Dưa hấu có đặc tính làm mát sẽ giảm bớt những vấn đề này và giúp mẹ bớt những triệu chứng kể trên hiệu quả. Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Vì vậy khi bị ợ nóng, đừng quên thưởng thức một vài miếng dưa hấu. Giảm sưng phù chân tay Sưng phù là triệu chứng phổ biến khi mang thai. Dưa hấu với hàm lượng nước cao sẽ làm giảm tắc nghẽn trong tĩnh mạch và các cơ, giúp ngăn ngừa phù nề. Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Làm dịu cơn ốm nghén Dưa hấu ăn vào buổi sáng sẽ giúp mang lại một khởi đầu nhẹ nhàng trong ngày cho mẹ bầu. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng để ngăn ngừa chứng ốm nghén, buồn nôn. Với tác dụng đó, mẹ nên thưởng thức một ly nước ép dưa hấu tươi với vài giọt chanh, chút muối và đá lạnh sẽ có cảm giác ngon, bổ hơn.