Sức Khỏe Mỗi Ngày

Xét nghiệm myDNA ở đâu ? - SNPs là các biến thể nằm trong ADN, cũng là nơi hình thành các nucleotide của từng người. --> Chúng ta đều chia sẻ chung 99.9% trình tự ADN nhưng chính 0.1% (SNPs) còn lại làm nên sự khác biệt giữa chúng ta. => Nhiệm vụ của xét nghiệm myDNA là tìm ra sự khác biệt của riêng bạn.  Chế độ dinh dưỡng và tập luyện riêng của Emma Xem thêm:  Xét nghiệm HPV ở đâu chính xác Sau hơn 120 năm kinh nghiệm với hàng trăm ngàn khách hàng trên gần 20 quốc gia, myDNA được đánh giá là dành cho tất cả mọi người, ai cũng nên làm xét nghiệm để hiểu rõ về gen của mình. Đặc biệt là: Người mong muốn tăng cân Người mong muốn giảm cân Người muốn chơi thể thao phù hợp với bản thân, muốn hạn chế chấn thương trong tập luyện. Tất cả mọi người có mong muốn cải thiện sức khỏe, cải thiện vóc dáng.  Để được tư vấn chi tiết hơn về dịch vụ bạn chỉ cần gọi đến tổng đài miễn phí 1800 2010 Nguồn:  https://gentis.com.vn/ai-nen-xet-nghiem-mydna-va-xet-ng

BÍ QUYẾT CÓ THỰC ĐƠN ĐÚNG CHUẨN Xét nghiệm myDNA  - Bạn sẽ nhận một “kế hoạch hành động” được cá thể hoá cho bạn dựa trên kết quả phân tích gen của bạn. Điều này giúp loại bỏ mọi phỏng đoán từ chế độ ăn uống và dinh dưỡng (không biết món ăn này có gây béo, tại sao ăn mãi không no...). Chúng tôi cung cấp cho bạn kế hoạch bữa ăn hàng ngày với rất nhiều công thức nấu ăn ngon. Bạn có thể thiết kế bữa ăn của riêng bạn khi sử dụng thông tin được cung cấp.  Xem thêm:  Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung là gì Khám phá thông tin gen của bạn: Gen ảnh hưởng tới cân nặng của bạn như thế nào. Cách cơ thể bạn lưu trữ và chuyển hoá mỡ ra sao. Cảm giác no sau ăn? Chỉ số cholesterol và triglycerit. Chế độ dinh dưỡng nào phù hợp nhất đối với bạn để đạt được sức khoẻ tốt, lâu dài. myDNA cung cấp cho bạn thực đơn từng bữa trong 8 tuần theo gen riêng của bạn  Khám phá gen thể chất KHƠI NGUỒN SỨC MẠNH CỦA RIÊNG BẠN Bạn sẽ đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất với chế

Xét nghiệm myDNA xét nghiệm gì ? - Đối với một số người bị nhẹ cân, việc tăng cân dường như không hề dễ dàng thậm chí là khó khăn hơn so với những người muốn giảm cân. Khi áp dụng cách tăng cân nhanh trong 1 tuần, bạn cần đảm bảo sức khỏe với chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng nhé! Nếu bạn đang tìm cách tăng cân để có vóc dáng như ý trong thời gian ngắn, hãy bắt đầu từ việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.Chúng tôi sẽ mách bạn cách tăng cân nhanh chóng trong 1 tuần! Nguyên tắc cơ bản là bạn nên chọn lựa các thực phẩm đảm bảo dưỡng chất, đồng thời tăng cường mức năng lượng cung cấp cho cơ thể. Hãy kết hợp chương trình tập luyện phù hợp cùng một chế độ ăn bao gồm thực phẩm giàu protein như nạc; trái cây, rau củ (rau lá xanh sẫm), ngũ cốc nguyên hạt cùng bơ sữa sẽ giúp bạn tăng cân nhanh hơn chỉ trong vòng 7 ngày. Để có thể tăng cân nhanh trong 1 tuần hay cụ thể hơn là 0,5-1 kg mỗi tuần, bạn cần bạn cần đảm bảo luôn cung cấp cho cơ thể đủ lượng calo cần thiết

Dịch vụ xét nghiệm mydna:  https://gentis.com.vn/mydna-ds24 . Axit lactic là sản phẩm chuyển hóa của sự trao đổi chất của tế bào và thường được thải loại trong vòng một giờ sau tập thể thao.  Trong khi đó, DOMS là kết quả của những cách thức và giới hạn vận động mới, sẽ giảm khi bạn tập luyện thường xuyên một loại vận động nào đó. Đây chính là lý do tại sao bạn nên cố gắng duy trì luyện tập đều đặn hằng ngày. Vì trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hoạt động nên chúng ta cần thúc đẩy quá trình trao đổi chất để giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống. Mặc dù cơ chế chính xác chưa được hiểu rõ, nhưng cơn đau có thể là kết quả của tổn thương cơ học vi mô tại các cơ co thắt. DOMS có thể gia tăng ở những người huấn luyện chuyên biệt ở giai đoạn cơ duỗi ra (còn gọi là eccentric). Ngược lại, DOMS có thể kiểm soát được bằng cách bạn nên tập trung vào các bài tập ở giai đoạn co cơ, nhất là khi bạn đang trong các mùa thi đấu. Có rất nhiều lời khuyên c

Theo một cuộc nghiên cứu được tiến hành vào năm 2009, 40 tình nguyện viên khỏe mạnh tham gia nghiên cứu được chia làm hai nhóm. Hãy thực hiện xét nghiệm mydna giúp hiểu rõ sức khỏe bản thân. Nhóm thứ nhất được hấp thụ tinh dầu hoa hồng tự nhiên. Nhóm thứ hai hấp thụ giả dược qua da. Kết quả cho thấy những người nhận được tinh dầu thiên nhiên có xu hướng bình tĩnh và thư giãn tâm trí cao hơn. Nhóm này cũng có nhịp thở và huyết áp điều hòa hơn so với nhóm dùng giả dược. Tác dụng đối với giấc ngủ  Tinh dầu hoa hồng có nhiều khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người. Trong một thử nghiệm với 60 người cho thấy những ai được thường xuyên chăm sóc sức khỏe bằng tinh dầu hoa hồng có giấc ngủ sâu hơn những người khác. Xoa dịu lo lắng Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy tinh dầu từ hoa hồng có khả năng giảm bớt lo lắng. Vì thế, bất cứ khi nào cảm thấy lo sợ về một điều gì đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu để thư giãn bằng nhiều cách như hòa vào nước để ngâm mình trong bồn t

Tinh dầu hoa hồng có mùi thơm rất dễ chịu. Nó cũng là chất dưỡng ẩm, làm đẹp da tuyệt vời của những cô gái thích làm đẹp từ thiên nhiên. Về mặt sức khỏe khi làm các xét nghiệm mydna sẽ biết được chế độ sức khỏe cơ thể như thế nào, tác dụng của tinh dầu hoa hồng cũng được nhiều chuyên gia trị liệu tin dùng. Hơn nữa, khi tìm hiểu tinh dầu hoa hồng có tác dụng gì, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với rất nhiều công dụng cho cả sức khỏe và sắc đẹp của nó. Điều vui mừng hơn là cách làm tinh dầu hoa hồng khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Tinh dầu từ cánh hoa hồng là một loại tinh dầu thường được ứng dụng trong liệu pháp mùi hương. Nó chứa các hợp chất lành tính của hoa hồng và có đặc tính chữa bệnh. Vì thế, nó được sử dụng cho nhiều mục đích liên quan đến cải thiện sức khỏe. Xem thêm: sàng lọc ung thư cổ tử cung   Theo các chuyên gia trị liệu, khi bạn hít hoặc để tinh dầu từ hoa hồng thẩm thấu qua da, các phân tử sẽ truyền thông điệp đến hệ thống limbic –

ĐỐI VỚI TRẺ NHỎ Xét nghiệm mydna  - Khi chuẩn bị thực đơn cho con, bạn nên lưu ý bổ sung thêm nhiều rau củ quả chính là thành phần dinh dưỡng mà trẻ nhỏ đang thiếu. Trẻ nhỏ thường không thích ăn rau, nhưng điều này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Bạn có thể áp dụng các bí quyết sau đây để cung cấp đầy đủ nguồn chất xơ, vitamin và khoáng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ: Xem thêm:  Dấu hiệu mắc ung thư cổ tử cung  là gì? 1. Làm món sinh tố thơm ngon Làm các loại sinh tố rau củ khác nhau là cách để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Sinh tố cũng là món ăn sinh động, hấp dẫn, dễ ăn mà trẻ nhỏ rất yêu thích. 2. Tạo hình dáng ngộ nghĩnh Những món ăn có hình dạng hấp dẫn làm từ cà rốt, súp lơ, dưa leo, khoai tây, ví dụ như một tán cây làm từ súp lơ luộc hay hấp đã cắt tỉa, cà rốt luộc hình sao, dưa leo trang trí thành hình bông hoa, khoai tây hình chữ nhật hoặc hình tròn như trái bóng… Bé yêu sẽ rất hứng thú với những hình dạng ngộ nghĩnh này và ăn nhiều rau củ hơn.

Để xây dựng một chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cả nhà, bạn cần thực hiện   xét nghiệm mydna   chú ý đến nhu cầu của từng độ tuổi để lên thực đơn phù hợp với từng thành viên. Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp cân bằng hoạt động của hệ tiêu hóa và lượng hormone, nhờ đó giúp ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe tinh thần.  Xem thêm:   Xét nghiệm HPV ở đâu   nhanh chóng, chính xác? Tuy nhiên, thông qua   xét nghiệm mygenomic   về nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta thay đổi theo độ tuổi, chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của người ở độ tuổi 50 có thể rất khác so với chế độ dinh dưỡng của thanh thiếu niên. Cơ thể chúng ta cũng có những nhu cầu khác nhau và trải qua nhiều căng thẳng tâm lý khác nhau tùy theo độ tuổi.  Chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson và nhà tâm lý học, tiến sĩ Meg Arroll cho biết chế độ dinh dưỡng lành mạnh và phù hợp cho mỗi lứa tuổi không chỉ giúp phát triển thể chất khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức khỏe tinh t

Virut HPV có gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng không? Trong phần lớn các trường hợp, sau lây nhiễm bệnh có thể tự khỏi và không gây vấn đề gì nghiêm trọng về sức khỏe. Nhưng trong các trường hợp không tự khỏi được, sàng lọc ung thư cổ tử cung ? gây nên một số vấn đề về sức khỏe như mụn cóc ở cơ quan sinh dục và ung thư cơ quan sinh dục. Bệnh mụn cóc ở cơ quan sinh dục thường có biểu hiện là một mụn cóc hay nhiều mụn cóc ở vùng cơ quan sinh dục. Kích thước mụn cóc cơ thể to nhỏ khác nhau, có thể phẳng hoặc nổi ghồ lên trên bề mặt da, hoặc có thể có hình dạng như rau súp lơ. Thầy thuốc thường dựa trên các biểu hiện này để chẩn đoán bệnh. HPV có thể gây bệnh ung thư không? HPV có thể gây ung thư cổ tử cung và một số bệnh ung thư khác bao gồm ung thư âm hộ, âm đạo, dương vật và hậu môn. HPV còn có thể gây ung thư vòm họng, bao gồm cả gốc lưỡi và amydal (ung thư vùng miệng hầu). Xem thêm: dịch vụ xét nghiệm mydna Ung thư có thể xuất hiện sau khi bệnh nhân

Ung thư cổ tử cung là ung thư nữ phổ biến thứ tư sau ung thư vú, đại trực tràng và phổi. Năm 2018, có khoảng 570.000 ca ung thư cổ tử cung mới và 311.000 ca tử vong trên toàn thế giới. Nhưng ung thư cổ tử cung có thể chữa khỏi khi phát hiện ở giai đoạn sớm. Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung Virus HPV (human papillomavirus) là một loại virus gây u nhú ở người. HPV là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất trên thế giới hiện nay và là nguyên nhân gây nên 99% trường hợp mắc ung thư cổ tử cung (UTCTC). Qua nghiên cứu hệ gen đã xác định có trên 100 tuýp HPV được chia thành 2 nhóm chính: Tuýp HPV độc tính thấp. Phổ biến nhất là các tuýp HPV – 6, 11, 34, 40, 42 ít khi gây loạn sản, ung thư cổ tử cunglà nguyên nhân gây 90% chứng mụn cóc (sùi mào gà) ở bộ phận sinh dục. Xem thêm: mydna Tuýp HPV độc tính cao. Phổ biến nhất là các tuýp HPV – 16, 18, 33, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68, là nguyên nhân gây 96% trường hợp mắc ung thư cổ tử cung. Tro