Sức Khỏe Mỗi Ngày

Rau củ quả mọc mầm: Với các loại khoai tây, khoai lang, khoai sọ, giá đỗ… bà bầu nên kiêng vì những thực phẩm này chứa độc tố cao, rau mọc mầm dễ nhiễm khuẩn dù đã được rửa sạch và chế biến cẩn thận. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì - Trứng sống: Trứng sống chứa nhiều vi khuẩn gây nhiễm độc ở thai nhi. Vì vậy mẹ không nên ăn trứng sống, không ăn chín lòng đào để bảo vệ con yêu tốt nhất. - Các loại thực phẩm làm co bóp tử cung: 3 tháng đầu bà bầu nên hạn chế các thực phẩm gây co bóp tử cung mạnh như dứa, đu đu, rau ngót, rau ngải cứu, bắp cải… Những thực phẩm này sẽ khiến mẹ có những cơn đau dữ dội, ra máu và có thể dẫn đến sảy thai nếu ăn nhiều, liên tục. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không - Đồ uống có cồn, cafein, chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, cafe, nước có ga… là những thực phẩm mẹ có bầu nên tránh tuyệt đối. Những thực phẩm này sẽ vô cùng g...

Thói quen ăn uống không hiểu biết về thực phẩm sẽ vô tình khiến mẹ bị sảy thai, thai nhi bị dị tật bẩm sinh, sinh non do tác động của các thực phẩm chứa độc tố. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì - Đồ sống: Các món cá sống đặc trưng là sushi là những thực phẩm vẫn còn chứa vi khuẩn gây ngộ độc, nguy hại cho thai nhi. Đồ tái chín như phở bò tái, thịt xông khói, nộm sống, hàu sống, cá sống.... Bà bầu tuyệt đối không được ăn, rất dễ gây đau bụng, động thai. Đồ sống có nguy cơ nhiễm khuẩn cao vì vậy bà bầu không nên ăn (ảnh minh họa) - Hải sản: Đồ hải sản như tôm, cua, cá… chứa nhiều omega 3 rất tốt cho thai nhi, thế nhưng mẹ bầu nên hạn chế ăn đồ hải sản, đặc biệt là đồ hải sản sống, cá biển đông lạnh. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Hải sản chứa hàm lượng thủy ngân cao, không tốt cho sức khỏe của mẹ và làm kiềm chế sự phát triển của thai nhi, gây ra ...

Sự ảnh hưởng của các dưỡng chất có trong chế độ ăn của người mẹ có thể tác động đến sự phát triển của bào thai. Các chất dinh dưỡng mẹ hấp thụ có thể truyền tới con bằng đường máu và có thể truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Một số chất có thể làm ảnh hưởng đến gen khiến chúng ta có đáp ứng tốt hơn với môi trường nhưng một số khác thì lại gây ra bệnh. Mặc dù không có loại thực phẩm nào phải tránh tuyệt đối, nhưng một số thực phẩm dưới đây các mẹ cũng nên giảm số lượng ăn để có một thai kỳ khỏe mạnh và giữ được form dáng đẹp: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền - Đường trắng - Bột mỳ trắng và các loại ngũ cốc - Thực phẩm đậu nành được chế biến sẵn - Các loại dầu công nghiệp như dầu đậu nành, dầu ngô và dầu hạt cải.

Một thai kỳ khỏe mạnh không thể thiếu sự có mặt của cá trong các bữa ăn của bà bầu. Ăn cá cũng chính là việc các mẹ tối ưu hóa acid béo omega.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Những thực phẩm giàu omega 3: DHA có nhiều trong các thực phẩm thủy hải sản. Cá là một sự lựa chọn tốt cho những ai muốn nạp nhiều omega 3 vào cơ thể, như: cá hồi, cá mòi, cá tuyết và dầu gan cá tuyết. Omega 3, đặc biệt là DHA rất cần cho sự phát triển khỏe mạnh của não bộ. DHA tập trung nhiều hơn ở mắt và chất xám của não bộ, giúp bảo vệ não bộ khỏi sự phá hủy của quá trình oxi hóa. - Gan động vật, ngao, sò trai, hến, rau chân vịt và các rau lá xanh, các loại rau thơm sấy khô Cũng như nhiều dưỡng chất khác, sắt là dưỡng chất không thể thiếu của mỗi bà mẹ mang thai. Thiếu máu thiếu sắt là một trong những bệnh hay gặp nhất ở phụ nữ kể cả khi mang thai. Thiếu sắt có thể bổ sung bằng đường uống và cả đường ăn, nhưng tốt nhất ...

Chán ăn Cảm giác không thèm ăn uống thậm chí còn phổ biến hơn thèm ăn khi mang thai. Việc đột nhiên cảm thấy “mất hứng” với một số loại đồ ăn mà trước đây từng là món khoái khẩu của bạn, có thể là biểu hiện báo tin vui đầu tiên bạn cần chú ý. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Buồn nôn hoặc nôn Trong vài tuần đầu thai kỳ, triệu chứng ốm nghén thường không rõ nét, nhưng có một số phụ nữ nhạy cảm có thể cảm thấy buồn nôn cả trước khi thụ thai. Nguyên nhân chính xác của ốm nghén là chưa rõ ràng, nhưng nó được cho là do sự gia tăng trong các hoóc môn gonadotrophin chorionic (hCG) và estrogen. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Ngoài ra còn có một giả thuyết cho rằng, một phần nguyên nhân là do hormon tuyến giáp đóng một phần. Nếu cơ thể sản xuất quá nhiều hormon tuyến giáp trong thời kỳ mang thai sớm, khi phôi thai đang phát triển, nó có thể gây ra nôn ...

Thính giác nhạy cảm hơn Nhiều phụ nữ mới mang thai rất nhạy cảm với các loại mùi – đó là do “tác dụng phụ” của việc tăng nồng độ estrogen trong cơ thể. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Mang bầu cũng khiến các mẹ mệt mỏi hơn. (ảnh minh họa) Tâm trạng thất thường Khi mang thai, sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến tâm lý của bạn dễ “sáng nắng, chiều mưa” hơn gấp ngàn lần. Đang tủi thân, mệt mỏi, trong chớp mắt bạn đã có thể nổi giận, cảm thấy bức bối khó chịu trong người. Thông thường, trong những tuần đầu thai kỳ bạn sẽ khó có lúc nào cảm thấy vui vẻ. Có thể sự ủ ê, chán chường này liên quan đến hormone và cảm giác mệt mỏi của cơ thể. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Chán ăn Cảm giác không thèm ăn uống thậm chí còn phổ biến hơn thèm ăn khi mang thai. Việc đột nhiên cảm thấy “mất hứng” với một số loại đồ ăn mà trước đây từng là món khoái khẩu của bạ...

Bác sĩ Thân Trọng Thạch cho biết que thử thai có độ chính xác khá cao khoảng 99%. Tuy nhiên, vẫn có 1 % sai xót khi có thai nhưng que thử cho kết quả âm tính. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau “Vì que thử thai là phương pháp định tính chỉ dương khi nồng độ beta hCG trên 25 mUI/ml chứ không thể hiện kết quả là bao nhiêu, khi đó xét nghiệm beta hCG máu sẽ cho kết quả định lượng chính xác hơn sử dụng que thử thai.  Trong một số trường hợp, que thử thai cho kết quả dương tính nhưng không phải có thai như bệnh lí ung thư tiền liệt tuyến, ung thư tiết niệu, bệnh lí nguyên bào nuôi, bệnh tự miễn hay do sử dụng thuốc như hiếm muộn".  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Bác sĩ cũng khuyến cáo khi sử dụng que thử thai cần lưu ý hướng dẫn của nhà sản xuất đưa ra. Sau khi có kết quả dương tính cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa Sản để kiểm tra vị trí thai, nếu âm tính mà cơ thể có d...