Biểu đồ giúp theo dõi cân nặng của thai nhi

Với việc theo dõi biểu đồ chiều dài, cân nặng của thai nhi, mẹ sẽ biết được bé đã lớn như thế nào và nặng bao nhiêu từ đó có hướng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.

Xem thêm: xét nghiệm nipt là gì

Cách tính mức tăng cân trung bình của mẹ bầu

Mức tăng cân bình thường của bà bầu được tính dựa vào chỉ số BMI – chỉ số khối cơ thể theo công thức: BMI = trọng lượng/(chiều cao)2

Do vậy, đối với các mẹ bầu có cân nặng, chiều cao trung bình (trước khi mang thai) thì nên tăng khoảng 9 – 12kg trong cả thai kì và chia theo các giai đoạn:

+ 3 tháng đầu: 1,5 – 2kg.

+ 3 tháng giữa và cuối: 1 – 2kg/tháng.

Tuy nhiên, có lưu ý đối với những trường hợp sau:

– Đối với mẹ mang thai đôi, mức tăng cân có thể dao động từ 16 – 20kg.

– Đối với những mẹ bầu thừa cân thì mức tăng ít hơn, khoảng 1kg/3 tháng đầu và những tuần sau đó chỉ nên tăng khoảng 200 – 300g/tuần.

– Đối với mẹ bầu bị thiếu cân thì cần tăng khoảng 2,5kg/3 tháng đầu và khoảng 500 – 600g/mỗi tuần sau đó.

Dựa vào chỉ số này, mẹ bầu sẽ có những thay đổi trong chế độ ăn uống, tránh tăng cân quá nhiều/quá ít đều có thể gây ảnh hưởng không tốt tới bản thân và thai nhi.

Xem thêm: patau

Biểu đồ tăng trưởng của thai nhi

Biểu đồ dưới đây sẽ giúp mẹ theo dõi được thai nhi có phát triển đúng chuẩn hay không từ tuần thứ 8 đến tuần 40. Lưu ý, bảng số liệu được tính theo mức trung bình, nghĩa là bé có thể lớn/nhỏ hơn so với số liệu trong bảng.