Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu đơn giản
Có một số biện pháp đơn giản để khắc phụ tình trạng nghẹt mũi ở bà bầu.
Hít hơi nước nóng
Lấy một ít nước nóng vào bát, nhúng khăn lông vào bát nước, vắt nhẹ rồi đắp khăn lên mặt. Hít hơi nước nóng một lát sẽ giúp bà bầu giảm nghẹt mũi, thở dễ dàng hơn.
Xem thêm: chọc ối có đau không
Súc miệng bằng nước muối
Khi súc miệng bằng nước muối mẹ có thể làm giảm sự đau rát nếu cổ họng bị viêm. Mẹ bầu nên súc miệng vài lần mỗi ngày với nước ấm pha muối hoặc nước muối sinh lý.
Nằm gối cao khi ngủ
Nằm gối cao khi ngủ giúp cho mẹ đỡ nghẹt mũi và dễ thở hơn. Giấc ngủ ngon hơn khiến cho sức khỏe của mẹ nhanh chóng được hồi phục.
Kê gối cao khi ngủ giúp mẹ bầu thoải mái hơn khi bị nghẹt mũi. (Ảnh minh họa)
Xem thêm: xét nghiệm double test là gì
Thoa sáp dưỡng ẩm
Bị viêm mũi sẽ khiến mũi mẹ bầu trở nên khô và nóng rát. Thoa một ít kem dưỡng ẩm sẽ khiến mẹ bầu thoải mái, dễ chịu hơn.
Comments
Post a Comment