Phát triển trí não thai nhi

Em tổng hợp lên ngay và liền cho các mẹ biết được những công dụng “thần thánh” của loại quả này để mua về ăn nhé!

Xem thêm: sàng lọc trước sinh không xâm lấn

Ngăn ngừa dị tật thai nhi

Một trong những chất dinh dưỡng quan trọng để phòng khuyết tật ống thần kinh và xương sống ở thai nhi đó chính là chất Folate. 

Chất này lại được tìm thấy rất nhiều trong quả bơ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên tiêu thụ khoảng 600-800mcg folate mỗi ngày để phòng các dị tật thai nhi thường gặp. Vì vậy, dù có bận rộn thế nào đi nữa thì mẹ bầu cũng đừng quên mua bơ về ăn để tốt cho con nhé.

Xem thêm :xét nghiệm double test là gì

Phát triển trí não thai nhi

Mẹ bầu nào đang băn khoăn không biết nên ăn để ngăn ngừa dị tật thai nhi và phát triển trí não cho con thì quả bơ chính là lựa chọn hoàn hảo nhất. Chất béo lành mành trong đó tốt cho tim của mẹ và não của bé nên bà bầu ăn nhiều quả bơ trong 3 tháng đầu sẽ sinh con thông minh hơn. Đặc biệt trong bơ cũng rất giàu acid folic, nguồn dinh dưỡng quan trọng cho một trái tim khỏe mạnh. Acid folic là một khoáng chất vô cùng cần thiết, nhất là đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai.