Táo vừa có vị ngọt thơm, vừa nhiều nước, tốt cho mẹ bầu
Táo vừa có vị ngọt thơm, vừa nhiều nước mà còn giàu dưỡng chất nên vô cùng có lợi cho mẹ bầu. Còn những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của mẹ bầu thì có kể nhiêu cũng thấy không đủ:
Xemt hêm: nipt là gì
Giàu vitamin và khoáng chất: Các khoáng chất và vitamin thiết yếu như kali, magie, canxi, vitamin A, B, C… đều tập trung lượng lớn trong quả táo. Nhờ đó mẹ bầu ăn táo có thể được cung cấp thêm nguồn dưỡng chất có lợi, giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Xem thêm: xét nghiệm double test là gì
Ngừa tiểu đường thai kỳ: Các chất chống oxy hóa trong quả táo hoạt động rất mạnh mẽ. Chất pectin cung cấp axit galacturonic, làm giảm nhu cầu sử dụng insulin của cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho các mẹ trong thai kỳ.
Comments
Post a Comment